Probiotika

7. února 2009 v 23:50 | Maruška =) |  Prevence
Probiotika jsou živé organismy,které vyvolávají zlepšení zdravotniho stavu hostitele.
Probiotický znamená v překladu"život podporující".
Pro život člověka je přítomnost probiotických kultur mikroorganismů ve střevech nezbytná.
Pokud máme ve střevech"ty správné"kultury mikroorganismů,funguje náš imunitní systém,máme
nižší cholesterol,nemáme zažívací potíže a tělo se dokonce dokáže lépe bránit proti
některým druhům rakoviny.

Opakem probiotik jsou antibiotika-léky,jejichž úkolem je likvidace těch mikroorganismů,
které způsobují různá onemocnění organismu.
Paktická rada:
Pokud ti lékař předepíše antibiotika,užívej probiotika minimálně 2-3 hodiny po tom,
co užiješ antibiotikum
.
Pobiotika v přirozené stravě
Nachází se v mléku a mléčných výrobcích-sýry,jogurty... Avšak ne všechny bakterie mléčného kvašení mají schopnost příznivě ovlivnit naše zdraví. Některé jsou neúčinné. Probiotické kultury se tedy mohou přijímat ve formě stravy-kysaná mléka a kefíry.

Opakem probiotik jsou antibiotika-léky,jejichž úkolem je likvidace těch mikroorganismů,
které způsobují různá onemocnění organismu.
Paktická rada:
Pokud ti lékař předepíše antibiotika,užívej probiotika minimálně 2-3 hodiny po tom,
co užiješ antibiotikum
.
Pobiotika v přirozené stravě
Nachází se v mléku a mléčných výrobcích-sýry,jogurty...
Avšak ne všechny bakterie mléčného kvašení mají schopnost příznivě ovlivnit naše zdraví. Některé jsou neúčinné. Probiotické kultury se tedy mohou přijímat ve formě stravy-kysaná mléka a kefíry.

přejato z: lucymaroszova.blog.cz
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucie Lucie | E-mail | Web | 10. února 2009 v 20:40 | Reagovat

Ahojky,jj-hlásím se na Mendelovou sš.

Večerní nástavbové studium -zdravotnický asistent:o)

Moooc se těším=o)*

Měj se hezky a zatím ahoj*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama